切下一块。蜜汁

做法 ：

　　1  、蒸南南瓜切成小方块，蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南

　　4 、蜜汁

　　6 、蒸南

　　3 、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。橄榄油。蜜汁南瓜洗净去皮 ，蒸南

　　5、蜜汁

原料：

　　南瓜、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。

　　2、蒸南西蓝花掰成小朵 ，蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。

责任编辑 ：hdwmn_lw把西蓝花围边即成。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能，蜂蜜、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。西兰花 、