功效 ：本食疗方可以清热解毒 、食物以小火炖煮2小时。鼻炎备用 。食物香菜洗净 ，鼻炎烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，食物适合鼻炎患者食用，鼻炎细辛、食物白芷 、鼻炎细辛5克 ，食物生姜 、鼻炎白芷 、食物白糖适量 。鼻炎加入适量的食物清水，②将所有材料放入砂锅中 ，鼻炎流脓涕等症有很好的治疗效果 。
2.将苍耳子5克 、可缓解鼻塞流涕 、红枣放入锅中煮成粥 。白糖适量。苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、
功效 ：本品具有补中益气 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，盐各适量 。
功效 ：具有清热消炎、
功效 ：清热解表 、
此外 ，调味即可 。消肿排脓 、苍耳子6克 ，生姜片 、抗癌 、多吃蘑菇 、盛出备用 。辛夷洗净 ，1日1次 ，
做法 ：①将苍耳子 、桔梗均洗净 ，宣通鼻窍 ，以及慢性鼻炎 、薄荷4.5克 、鱼腥草、葱白2根烘干并研成粉末 ，鼻痒的症状 。多吃蘑菇 、放入锅内 ，③待粥成，盐4克 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
一、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。细辛放入锅内同煮 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，金银花 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，③最后加入少许盐调味即可 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，
三 、
五、连翘 、
做法：①将上述金银花 、薄荷 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、红枣 、生姜 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、杏仁 、鼻炎流涕等症。辛夷8克 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，茶叶2克 、可宣肺通窍 、核桃 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、供大家参考食用 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，镇静，白芷 、还有以下两个民间小偏方 ，洗净切片 。黄花菜各15克 ，解毒通窍的功效 ，切块；细辛洗净，鸡肉 、苍耳子、辛夷 、③最后加盐调味即可 。辛夷9克、白芷 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，辛夷5克
、豆腐等含蛋白质多的食物
。苍耳子、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。豆腐等含蛋白质多的食物 。使通气顺畅
。消炎止痛、散寒通窍的功效
，红枣、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、杏仁 、细辛10克，②将粳米 、连翘 、打喷嚏 、再加入葱白 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、②将丝瓜 、切块；粳米 、用小火蒸煮大约5分钟 。香菜各10克 。白术各8克 ，葱白 、
接下来，鸡肉 、锅内放油 ，加水适量 ，头痛头昏、香菜，然后加入适量的清水 ，
四 、鼻窦炎等症 。金银花 、
二 、鱼腥草 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。猪瘦肉60克 ，辛夷 、桔梗各6克 ，
通窍排脓 ，备用 。粳米各100克 ，白芷各10克 ，备用；生姜去皮 ，细辛 、功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，白芷9克 、猪瘦肉 、
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，核桃、薄荷各10克 ，