出香后 ，春季菜辣盖盖煮开；

　　3 、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净 ，绿尖椒切小块；

　　5 、椒炒干红辣椒 、春季菜辣烹入料酒和生抽，容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹用盐调味；

　　9、椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、春季菜辣绿尖椒、容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹

椒炒起油锅 ，春季菜辣剥壳取出海虹肉  ，容错

　　原料 ：新鲜海虹 、海鲜海虹姜蒜  。

　　做法 ：

　　1  、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、倒入锅中，兜匀出锅即可。去掉海虹肉上的足丝；

　　4、