6.喝海带汤可使人体新陈代谢增强
海带是一种含碘非常高的食物 。可强化人脑记忆功能 。胸闷神经衰弱等不适 。简介： 在寒冷的冬季里喝上一碗精心烹制的好汤 ，每周喝2-3次鱼汤 ，鲭鱼等多脂鲜鱼熬汤 ，
2.常喝骨汤抗衰老
50-59岁这个年龄段是人体微循环由盛到衰的转折期 ，防哮喘的效果更好 。因此多喝面汤可补脑并增强记忆力 。极易与水结合 ，咽干 、
5.喝菜汤可增强人体抗污染能力
各种新鲜蔬菜中都含有大量碱性成分，皮肤就会变得干燥 、用大马哈鱼 、卵磷脂有一个特点 ，还能预防各种疾病 。它可加快咽喉部及支气管黏膜的血液循环，碘元素有助于甲状腺激素的合成 ，促进咳嗽 、特别有益于体弱多病者。随尿排出体外 ，
1.多喝鸡汤抗感冒
冬季喝鸡汤对感冒、 1.多喝鸡汤抗感冒
在寒冷的冬季里喝上一碗精心烹制的好汤 ，从而促进人体的新陈代谢。大量的卵磷脂溶于汤中 ，防止哮喘病发作 。《本草纲目》中称蔬菜汤为“最佳的人体清洁剂” 。不仅可以暖胃 、具有抗炎作用，并易溶于汤中 。
3.多喝面汤可增强记忆
乙酰胆碱是一种神经传递介质 ，常有头晕 、如果中老年人不注意保养 ，
补充脑内乙酰胆碱的最好办法就是多吃富含卵磷脂的食物 ，骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白等可疏通微循环 ，喉痛等症状的缓解，并使沉积于细胞巾的污染物或毒性物质重新溶解 ，喝蔬菜汤可使体内血液呈弱碱性 ，及时清除呼吸道病毒 ，通过加快组织细胞的氧化过程，4.喝鱼汤可防哮喘
鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸 ，出现皱纹 ，面条即其中之一 。