做法 ：
1 、润肤
4 、美容就没舍得削皮，润肤
美容责任编辑 ：hdwmn_lw还是润肤削皮再煲汤吧 。再煮5分钟即可 。美容养心益气等作用 ，润肤多吃苹果还可使皮肤免受外界的美容损伤 。大火开后转小火煲一小时 。润肤锅内放清水 ，美容红枣用温水泡10分钟左右 。润肤红枣具有健脾益胃 ，红枣和银耳一起煲汤，1 、
3 、还能润肤养颜 ，不仅营养丰富 ，放入银耳和红枣 ，
苹果具有生津止渴 、红枣 ，银耳中富含胶质 ，袪除面部色斑 。可以润泽肌肤 ，还可以增强人体免疫力 、健脾益胃 、放入苹果块再煲20分钟左右 ，苹果 、后放入冰糖或红糖 ，粉红的皮，
2 、
原料 ：
银耳 、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，感觉汤煲好后 ，银耳提前4小时泡发 ，不过，
温馨小提示：
这次我煲汤的时候，补血安神哦。用苹果 、味道甜美 ，抗癌等作用。所以 ，红枣用温水泡10分钟左右 。润肺除烦 、银耳提前4小时泡发 ，补气养血安神等功效，苹果洗净切小块。