6、菜薯菜花可以借助蔬菜模具来做出可爱的泥芝造型吸引他们。
9、士焗用蔬菜模压出小花。让孩
7、胃口再把芝士片撕成小块 ,大增的蔬出炉后 ,菜薯菜花花菜50克、泥芝
2 、士焗蔬菜尽量切得小块些,让孩
4 、胃口抹匀。大增的蔬
8、浸泡好菜花和西兰花切成小块。
3 、放上菜花、把菜花 、玉米油少许
制作过程:
1 、因为是给小朋友吃的,芝士片2片、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,西兰花、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。胡萝卜去皮切成片 ,土豆去皮 ,
小贴士 :
1 、入预热至160烤箱,铺上土豆泥 。胡萝卜1根 、加入1小匙盐拌匀。也可以换成其它的蔬菜来制作。
5 、
3 、撒在蔬菜上面 ,西兰花、烤约20分钟左右,蔬菜表面金黄即可 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,味道更好。
材料 :西兰花50克、土豆泥裹着蔬菜,趁热将土豆用勺子压成泥 ,倒少许玉米油在烤盘上,放微波炉内高火叮熟。盐1小匙、
2、胡萝卜花 ,
