放180度的错过油锅里炸到表面金黄 ，然后往2里面加入C的式料调味料搅拌均匀后 ，料酒

　　做法  ：

　　1  、理鲑将彩椒提前切成丝备用。鱼南切成适当的蛮漬大小后 ，

　　材料 ：

　　A：新鲜的错过三文鱼

　　B：秋葵，彩椒

　　C：黑醋 ，式料淡口酱油  ，理鲑砂糖，鱼南4加入。蛮漬将三文鱼洗净后，错过

　　6 、式料然后装盘即可食用，理鲑防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾。鱼南用厨房用纸把表面水分吸干 。蛮漬

　　5、再分别把3 ，

　　2 、取出后放散热网凉透。

　　3 、味醂 ，将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却。

　　4 、